Natur & Du
Natursprechstunde
deine Zeit - dein Raum
Gemeinsam spazieren wir durch die Natur und widmen uns deinen Themen. Was immer dich gerade bewegt – hier findet es Raum. Hier darfst du frei heraus (in einem geschützten Rahmen natürlich) erzählen, was du vielleicht schon lange mit dir herumträgst. Ich begleite dich und höre dir aufmerksam zu. Wenn du es wünschst, teile ich dir meine Gedanken mit oder stelle dir Fragen, die dich dein Thema mehr in der Tiefe oder aus einer anderen Perspektive betrachten lassen.
In der freien Natur und im Gehen fällt es leichter, neue Ideen und Blickwinkel auf ein Thema zu finden. Die frische Luft und die Bewegung lassen dich mehr zur Ruhe kommen und helfen dir, wieder klar zu sehen.
Während der Natursprechstunde machen wir auf dem Weg hin und wieder kleine Pausen mit Achtsamkeits-, Atem- und Stilleübungen. Wir halten inne und wenden uns bewusst uns selbst und der Natur zu. Wir kommen ganz im Moment an.
Bevor wir uns zur Natursprechstunde treffen, lernen wir uns in einem kurzen Telefonat kennen und stimmen Ort, Zeit und den Rahmen ab.
Eine Natursprechstunde dauert etwa 90 Minuten und kostet 65 €.
Schick mir einfach deine Anfrage für ein Vorgespräch – ich melde mich dann bei dir.